■メロンの効用■
メロンの底が少し柔らかくなったら3時間程度冷蔵庫で冷やして食べると美味しく食べられます。
メロンはたくさんのミネラルを含み、その中でも特にカリウムを多く含んでいます。
このカリウムはそれ自体に利尿作用があり、かつ、体内の塩分に含まれるナトリウムと
結合し排泄を促進する事で塩分を調節します。
ナトリウムは体内の水分を蓄える性質があり、水分には老廃物が含まれていますので
ナトリウムを排泄する事は血管の老化を防ぎ高血圧の予防に効果があります。
カリウム + ナトリウム(老廃物を含んだ水分)→ 排泄
ご馳走やお酒の後のデザートでのメロンは理に叶ったものと言えます。
また、コラーゲン生成を促進し免疫機能を高め、新陳代謝を促進し美肌効果のあるビタミンCや
便通を良くする食物繊維を多く含むことから女性にとって欠かせない食べ物のひとつと
言えます。
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電話番号:072-751-2627 FAX:072-751-8772
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国道173号線沿い、黄色のテントが目印です。
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